食事を残してまで痩せようなんて間違っている

Milano::Monolog: シャングリラ・ダイエット始めました

http://rebecca.ac/milano/mt/archives/...

「シャングリラ・ダイエット」の本にも食事を残すのがダメだという考えを捨てろと書かれているので、徐々に対応していきたいと思います。

食事は残してはいけません。もったいないです。お百姓さんに申し訳ないです。農家の皆さんに申し訳ないです。普段子どもに「残すな！」と言っている身としては、そこは譲れないっすね。

残すんなら、はじめから作らなければいいし、頼まなければいい。ファミレスに行った時、子どもたちが食べ残すのを見込んで、自分の分は少なめに注文します。食べ残しをすべて処理するためです。でも最近は子供どもたちも大きくなってきて、お子様ランチを残すようなこともなくなってきました。そのうち大人と同じ量を食べるようになるんだろうなぁ。

Comments

[投稿情報: Ya-ko]

日本でもテイクアウト（doggy bag）の習慣が根付くといいのに、に+1。シャングリラ・ダイエットは興味はあるけど、多分私なら何も食べない方向に行く気がする。

[投稿情報: tai-tetsu 太鉄]

なるほどお持ち帰りか。それはいいな。

何も食べないダイエットは太りやすい体質になるらしいのであんまりお勧めしませんよ、と。