QotD:週の始めに

一週間を元気に過ごす為に何かしている事はありますか？

質問とタイトルがずれてるなこれ。別に週の始めではないけれど、一週間を元気に過ごすには、PCに向かったまま夜更かしして途中で力尽きてそのまま崩れ落ちて朝起きたら床で寝てた、なんてことがなるべくないように気をつけること、かな。布団で寝よう。